今日は、収穫だった。


あまり期待はしてなかったけど、ちょっと寄ってみた中華料理屋が、


意外とよかった。高級シャンプー居心地がいいというか。





会社帰りに寄るにはいい場所を見つけたかも。


今後も時々いってみるつもり。





でも、なんだか最近ふとり気味みたいかな？


なんとなく自覚しているし（汗）





季節的にもそろそろジョギングしようかな。





一人だとくじけそうだし千秋を誘おうか。


それともトリプルバーン痩身法行くのもよさげかな。





そうだ、このまえ借りておいた「ただ、君を愛してる 」を、


見てから寝ようかな。


感動したいときは、ベース職人の日記けっこういいんだよね。





お風呂も入ったし、さきイカを食べながら、


ゆっくり見ようっと。





あー、太くなっちゃうの気にしてるのにだめだなー。





映画にはおやつが欠かせないけど、


今日はちょっとジョギング我慢しようかなあ。





映画に集中！ってことで乗り切ろう。





というわけで今日はこの辺で。

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水中はそれだけカロリーをよく今回はここまでです。おやすみー使う場所であり、ジョギングの４倍のカロリーを水中で使うことができます。ダイエット効果のある有酸素運ファイン・スーパースリム1mgメンソール動は無数にありますが、水泳はその中でもカロリー消費の多い方法です。体脂肪を燃やしたいなら、水泳マイナスイオンドライヤー　ionmoistダイエットがお勧めです。